kpaste.net RSS- reinheit:
- 80% von maximal 84% (MDMA.HCl - mit salzsäure kristallisierte MDMA-Base)
- --> 95% relative reinheit, 105% der standard-dosierung (bei 100% relativer reinheit)
- zusammenfassung empfehlungen:
- + dosierung oral:
- 30-60mg für unerfahrene menschen (eventuelle überempfindlichkeit!)
- 60-90mg für überempfindliche/kleine menschen
- 75-125mg für durchschnittliche menschen
- 110-150mg für große/weniger empfindliche menschen
- + dosierung nasal: ca 50-75% von oraler dosis. wirkt schneller, heftiger, kürzer.
- erhöhter drang zum nachschmeißen. gut zerkleinern und tief einatmen!
- gereizte nasen-schleimhaut (schnupfen) für ca 10-30min
- extreme reizung (brennen) bei grobkörnigem/unreinem material, oder nicht stark genug gezogen.
- + dosierung bei unbekanntem material: anfangs so wenig wie möglich! - ca 5-10% der normalen dosis,
- um überdosis mit falsch markiertem material zu vermeiden.
- wirkung abwarten! mindestens eine stunde.
- extrembeispiel DOM: überdosis ab 3mg (2,5% einer normalen mdma dosis!)
- [ http://www.erowid.org/chemicals/dob/dob_dose.shtml ]
- kenne deine quelle! frage immer nach reinheit/zusammensetzung & erfahrungen mit dem material!
- + dauer:
- + come up: 20-90min
- + plateau: 2-3h
- + come down: 1-2h
- + after effects: 2-24h
- + hanghover: 2-72h
- + effekte
- + positiv: euphorie, kommunikation, energie, soft ego, weniger angst/unsicherheit, geborgenheit,
- nähe, liebe, empathie, friedlichkeit, musik-empfinden, geschärfte sinne, spiritualität,
- kuscheln, küssen, weniger schmerzempfinden
- + neutral: appetitlosigkeit, sehstörungen, augenzittern, visuelle halus (selten),
- erhöhte herzfreq/blutdruck/körpertemp, ruhelosigkeit, nervosität, emotionalität,
- drang zum nachschmeißen (psychische abhängigkeit)
- + negativ: unpassende/ungewollte 'verliebtheit', angst/paranoia (selten), unruhe,
- unpassende/ungewollte konversationen, drang zu kauen (kaugummi!),
- schwächere konzentration/aufmerksamkeit, gedächtnis-schwäche/lücken, muskel-verspannungen,
- schlaflosigkeit (trotz erschöpfung), errektions-/orgasmus-störung, höhere körpertemp,
- dehydrierung (bei zu wenig wasser), salzmangel (bei zu viel wasser), übelkeit, erbrechen,
- kopfschmerzen, schwindelgefühl, traurigkeit (leichte depri) beim runterkommen, nostalgie,
- hanghover am tag danach (auch mehrere tage bei hohen dosen), leichte depression/müdigkeit woche danach,
- schwere depression (selten!), psychische abhängigkeit (drang zu wiederholung),
- psychose/panikattacken (selten!), leberschäden (selten! bei hohem/häufigen konsum),
- neurotoxizität (vitamin c!), tod (bei überdosierung, mischkonsum, dummheit)
- + gutes set + setting, evtl trip sitter zum aufpassen, damit im worst case (notarzt!) jemand weiß was los ist
- + mögliche settings:
- + ruhige umgebung (zu hause): musik hören, meditieren, philosophieren, selbstfindung, psychoanalyse, kuscheln
- + party: möglichst mit vertrauten menschen (aufpassen, ruhepol, sicherheit, geborgenheit, rückzugsmöglichkeit)
- beim tanzen (allg körperliche belastung) nicht übertreiben! gefahr von überhitzung, dehydrierung,
- kreislaufschwäche, bewusstlosigkeit, tod!
- + natur: spazieren, wandern, die welt mit neuen augen erkunden!
- + no-go: autofahren, radfahren, schwere körperliche belastung, alltag (schule, arbeit), ... sei vernünftig!
- + häufigkeit: max 1-2x/woche (toleranz, körperbelastung), besser 1x alle 2-4 wochen ('special occasion')
- + nicht/vorsichtig kombinieren mit: antidepris, viagra, alkohol, koffein, cocain, opiaten, anderen amphetaminen
- + essen/trinken:
- + vitamin c gegen hangover (gegen oxidativen stress im gehirn)
- + kaugummi gegen kaputte zähne (versuchen langsam, wenig & konzentriert zu kauen)
- + trinken gegen dehydrierung, aber nicht zu viel! am besten saft (viel vitamine & mineralien)
- + davor: obst, gemüse, stärke (reis, kartoffeln, getreide, ...), wenig öl, hochwertige proteine
- (milch, ei, soya, rind, kichererbsen, obst, gemüse... [nach PDCAAS])
- + dabei: saft, stärke (brot, chips), obst - wenig zucker, alkohol, koffein
- + danach: obst, gemüse, stärke, wenig öl, hochwertige proteine
- regelmäßige kleine mahlzeiten einplanen (appetitlosigkeit!)
- + tag danach: viele vitamine & mineralien
- Erowid MDMA (Ecstassy) Vault:
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/mdma.shtml
- --> basics
- --> effects
- --> health
- --> dose
- mdma faq:
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/mdma_faq.shtml
- staying healthy:
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/mdma_health2.shtml
- tips for using e safely:
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/mdma_info2.shtml
- e for enlightenment (mdma außerhalb von raves - spiritualität, meditation, selbstfindung):
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/mdma_writings1.shtml
- ecstasy slideshow - this is your brain on ecstasy:
- http://dancesafe.org/drug-information/ecstasy-slideshow
- mdma essential guide:
- http://www.bluelight.ru/vb/threads/79027-MDMA-Essential-Guide-v1.00?s=&r=22
- Do Antioxidants Protect Against MDMA Hangover, Tolerance, and Neurotoxicity?
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/mdma_article3.shtml
- tooth grinding:
- http://www.erowid.org/chemicals/mdma/references/journal/1999_milosevic_comm-dent_1/1999_milosevic_comm-dent_1_media1.shtml
mdma sheet
Posted by Anonymous on Wed 8th Feb 2012 01:23
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